顏面神經麻痺的注意事項與運動療法
注意事項
1. 避免頭面部吹風,可戴帽或頭巾保護,避免直接吹電扇或久處於冷氣房中。
2. 眼睛保護:
a. 平時戴保護眼鏡。
b. 睡前點眼藥並戴上眼罩,以防異物侵入眼內。
c. 勿用手揉眼睛。
3. 注意食物的溫度,避免燙傷舌頭及嘴唇,並維護口腔衛生。
4. 按摩療法如右,按摩前先塗抹一些乳液或甘油,一天做三次。
5. 熱敷:按摩後,以熱毛巾熱敷臉部,每次十分鐘,以增加血循環。
6. 對著鏡子作各種臉部表情自主運動,每天至少三次。
按摩法
1. 額部:用拇指由眉毛處分別向上髮際方向按摩,如圖一。
2. 眼睛:自內眼角起,由上而下繞眼臉一圈,如圖二。
3. 臉頰:
a. 由鼻側到太陽穴
b. 由嘴角至耳中
c. 由下頦至耳下,如圖三。
4. 嘴唇:
a. 唇部周圍環形按摩。
b. 交替拉扯左右嘴角,如圖四。
運動療法
1. 提眉(額頭顯出皺紋)及皺眉(雙眉間)動作。
2. 閉眼動作(雙眼緊閉),眨眼動作。
3. 作吸吮動作。
4. 吹氣球運動。
5. 作鬼臉活動臉部表情。
6. 咀嚼口香糖。
7. 出聲閱讀書報。
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