媽 媽 手
主要是手腕背側附近的拇指伸肌與外展肌肌腱在手腕橈骨末端隆起處的肌腱腱鞘炎,係由de Quervain首先發現,故以此命名之。由於常發生在30~50歲的女性,且與婦女懷孕或抱小孩有關,因此俗稱為「媽媽手」。

可能病因
由腕部延伸至大拇指外側有兩條肌腱即伸拇短肌及外展拇長肌腱,可分別執行拇指伸展及外展的動作。常因為反覆性的抓、握、擰、捏及打電腦等動作太過頻繁,造成肌腱在滑囊內過度摩擦而導致發炎。

臨床症狀
可以見到手腕橈側肌腱腫脹及壓痛感,此時若將大拇指用力伸直、外展或牽張肌腱,會引發疼痛感。

治療方式
初期可利用物理治療如:石蠟浴、按摩、熱敷、超音波或低能雷射等,都有助於肌腱滑囊受損部位的組織修復,藉由經皮神經電刺激可減緩患部之疼痛感,口服或局部塗抹非類固醇性抗炎藥(俗稱 “消炎止痛藥”)亦可降低發炎反應。
製作適當的輔具副木,幫助控制拇指動作,但卻不影響其他四指。同時,拇指本身還可有部分的動作空間。所以,既可以保護拇指肌腱,又可以把對手部動作的影響,降到最低。
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